Насекомите са вид членестоноги и принадлежат към клас Insecta. Съществуват над 1 милион вида насекоми. Те съставляват около 80% от всички животински видове на земята. Тяхната консумация е добър начин за получаване на протеини и може да помогне за общото състояние на вашето тяло. Те съдържат важни хранителни вещества като желязо, цинк, витамин А, витамин B12, рибофлавин, ниацин, фолиева киселина и холин.