Неподвижният начин на живот също е значителен рисков фактор. Липсата на редовна физическа активност води до забавяне на метаболизма и намаляване на ефективността на инсулина. За да се намали рискът от преддиабет, се препоръчва минимум 150 минути умерена физическа активност седмично, като например ходене, плуване или колоездене.

Възрастта е друг важен фактор – с увеличаване на възрастта се увеличава и рискът от преддиабет. След 45-годишна възраст е важно редовно да се правят тестове за кръвна захар, за да се следят нивата и да се предприемат ранни мерки, ако е необходимо.

Жените, които са имали гестационен диабет по време на бременност, са по-застрашени от преддиабет впоследствие. Също така, жени с поликистозни яйчници са изложени на по-висок риск. Поради това е важно жените с такъв здравен профил да се консултират със специалист относно превантивни мерки.