За хора, страдащи от диабет, някои храни и напитки са строго забранени поради вредното им въздействие върху нивата на кръвната захар и цялостното здраве. Безалкохолните напитки и плодовите сокове, въпреки че често се смятат за здравословни, съдържат високи нива на захар, които могат да причинят значителни скокове в кръвната захар. Пържените храни, известни със съдържанието си на трансмазнини, не само допринасят за сърдечни заболявания - често срещано съпътстващо заболяване при диабетици - но също водят до наддаване на тегло поради високото си съдържание на калории. Пакетираните закуски, като чипс и крекери, обикновено са пълни със сол, мазнини и въглехидрати, което ги прави лош диетичен избор. Алкохолът, особено в излишък, може да причини опасни спадове на кръвната захар и да допринесе за наддаване на тегло; следователно хората с диабет трябва да се консултират със своите доставчици на здравни услуги, за да определят безопасно ниво на прием. И накрая, храни с добавени захари, като бонбони, сладолед и десерти, трябва да се избягват или да се консумират много пестеливо, тъй като те могат да причинят драматично повишаване на нивата на кръвната захар.
Последни коментари
Статистика
Нови потребители | krisoo |
Потребители | 130 |
Общо публикации | 4712 |
Пубилкувани | 4707 |
Нови публикации | 5 |
Гласували | 5264 |
Вотове за коментари | 0 |
Коментари | 4 |
Влезте в акаунта си, за да коментирате или се регистрирайте тук.