Кофеинът може да увеличи разхода на енергия и окисляването на мазнините, както и да подпомогне временно сдържането на апетита. Въпреки това, реакциите на организма на кофеина могат да варират, и се предупреждава за възможни странични ефекти като безсъние и нервност.
Изследвания показват, че ефектите на екстракта от зелен чай са слаби и че той трябва да се комбинира със здравословна диета и физическа активност.
Добавката конюгирана линолова киселина (CLA), която се намира в месото и млечните продукти, е също предмет на изследване в отношение на теглото. Изследванията показват, че CLA може да помогне за намаляване на телесната мазна тъкан, увеличаване на чистата телесна маса и подобряване на инсулиновата чувствителност. Но и тук се изискват допълнителни проучвания, за да се установи дългосрочната ефективност и безопасност на CLA.