Кейл – Това е един от най-полезните зеленолистни зеленчуци, богат на витамини A, C, K и минерали като калций и магнезий. Той укрепва костите и имунната система и е чудесен за салати, супи и смутита.

Спанак – Изключително популярен и богат на витамини A, C, E и K, както и на желязо и калций. Той е известен със своите антиоксидантни свойства, които предпазват клетките и са полезни за здравето на очите и кожата.

Магданоз – Мощен източник на витамин C, витамин K и антиоксиданти. Той подпомага храносмилането и укрепва имунната система.

Авокадо – Кремообразно и полезно, авокадото съдържа полезни мазнини и витамини E, K и B6, което го прави отличен за сърцето и мозъка.

Броколи – Богати на фибри и витамини A, C и K, броколите съдържат сулфорафан, мощен антиоксидант, който помага за борба с възпаленията и подпомага детоксикацията.

Рукола – Пикантна суперхрана, която съдържа витамини A, K, калций и желязо. Тя има антиоксидантни свойства и подпомага сърцето и пречистването на черния дроб.

Микрозелени растения – Малки, но мощни кълнове, които са богати на витамини C, E и K и антиоксиданти, идеални за добавяне в салати, сандвичи и смутита.

Хлорела – Зеленото водорасло, известно със своето високо съдържание на хлорофил и протеини, което подкрепя имунната система и детоксикацията на организма.