Депресия: Депресията е психично състояние, което често се проявява със симптоми като тъга, загуба на интерес към дейности, които преди са били приятни, промени в съня и апетита. Отпадналостта е често срещан симптом на депресията и може да засегне всички аспекти на живота на човека.

Нарушения на съня: Липсата на качествен сън или недостатъчният сън могат да доведат до чувство на умора и липса на енергия през деня. Безсънието и нарушените цикли на сън могат да нарушат вашата способност да се възстановите през нощта, което води до отпадналост през деня.

Медицински състояния: Някои медицински състояния, като анемия, хипотиреоидизъм и хронични заболявания, могат да причинят чувство на умора и безсилие. Тези състояния често изискват медицинска диагностика и лечение за контрол на симптомите.

Липса на физическа активност: Редовната физическа активност е важна за поддържане на високи нива на енергия и добро настроение. Липсата на упражнения може да доведе до чувство на отпадналост и намалена жизненост.