Коклкото и да ни се иска не винаги можем да си помогнем сами и в сходни ситуации е повече от наложително да се свържем с психотерапевт София. Съществуват няколко ключови показателя, които могат да ни подскажат накъде сме тръгнали още в самото начало, в зародиша на проблема. Колкото по-рано стигнем до самоосъзнаването , че пропадаме неумолимо в дупката, толкова по-бързо и лесно ще ще сме готови да получим помощ, за да излезем от психологическата яма, от която трябва да се измъкнем.