1
Сънят е жизненоважен за нашето здраве и благополучие, като позволява на телата ни да се възстановяват и презареждат. Въпреки това, нарушенията на съня могат да нарушат тази основна функция, което значително да повлияе на качеството на живот. Трябва да се обмислят лекарства за сън, ако изпитвате чести проблеми със съня, като проблеми със заспиването или задържането на сън поне три нощи седмично в продължение на няколко седмици, което води до хронична умора и рискове за здравето като затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания. Безсънието, характеризиращо се с трудности при заспиване или заспиване, налага използването на лекарства за сън, ако други лечения като когнитивно-поведенческа терапия са се провалили. Свързаните със стрес нарушения на съня поради работа, лични проблеми или големи промени в живота също могат да наложат помощни средства за сън, въпреки че техниките за релаксация и управление на стреса са за предпочитане. Освен това, медицински състояния като сънна апнея, синдром на неспокойните крака и ревматоиден артрит, които причиняват нарушения на съня, може да изискват лекарства за сън за справяне със специфични симптоми.

Коментари

Кой подкрепи тази публикация

Последни коментари
Статистика