Поддържането на здравословно тегло също е важно, тъй като наднорменото тегло увеличава натоварването върху сърцето и кръвообращението. Затова се препоръчва умерена физическа активност и включването на повече плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини в менюто, които предоставят необходимите хранителни вещества без излишни калории.

Контролът на течностите е друг важен аспект, особено за пациенти, които задържат вода. Прекаленият прием на течности може да влоши симптомите, затова обикновено се препоръчва да се ограничи до 1.5-2 литра на ден, в зависимост от препоръките на лекаря.

Калият е ключов минерал, който подпомага регулирането на сърдечния ритъм и кръвното налягане. Много пациенти със сърдечна недостатъчност приемат диуретици, които могат да изчерпват нивата на калий, затова е препоръчително да се включват храни като банани, картофи и спанак. Приемът на калий обаче трябва да се съгласува с лекар, тъй като твърде високите нива също могат да са опасни.

Омега-3 мастните киселини, съдържащи се в мазни риби, ленено семе и орехи, имат доказани ползи за сърдечната функция. Те намаляват възпаленията и риска от аритмии, които са чести при сърдечна недостатъчност. В същото време ограничаването на наситените и трансмазнини е важно, за да се намали натрупването на плаки в артериите и да се подобри здравето на сърдечно-съдовата система. Наситените мазнини се намират в червено месо, мазни млечни продукти и пържени храни, докато здравословните мазнини могат да бъдат набавени чрез зехтин, ядки и авокадо.